旦那さんの様子

旦那さんの無精子症が分かってから、旦那さんが責任を感じているのがひしひしと伝わってきます。


自分に出来ること、改善できることはなんでもするといった感じで、精子ゼロ宣告を受けてからここ1ヶ月間色んなことに取り組み始めました。



まず旦那さんは大好きなコーヒーを完全に断ちましたコーヒーオーストラリアはコーヒー文化なので、多分相当辛かったと思いますがカフェインがあまり精子に良くないとのことで、この1ヶ月全く飲んでないです。


お酒も全く飲まないことに決めたようで、友達と飲みに行っても私と一緒にオレンジジュースを飲んでます🍊

治療には関係ないですが、私に申し訳ないと思っているのか、家事も今まで以上に積極的にやってくれるようになりました。笑



そして、1番頑張っているのはダイエットです。
私も今まで1000回以上言ってますが、お医者さんにも太り過ぎと言われようやく減量に取り組み始めました。週に4回走りに行き、1日5km〜10kmほどジョギングしに行くようにしてくれています。


これらが不妊治療にプラスに働くかは全く分かりませんが、とりあえず何かしようとしてくれてるのは有難いですねおねがい


世の中にはタバコ吸っててもお酒飲みまくっててもドラックやってても、妊娠する人はする。結局は体質とか運なのなかと思います。


ただ、やり始めると以外にもハマって！

旦那は会社のランニングクラブに入って同僚と切磋琢磨。3ヶ月後ハーフマラソンに出る！と言って楽しそうにジョギングに行ってます。


私も毎日会社からバスには乗らず30分かけて歩いて帰るようにしました。そしたらこれが結構気持ちいい。日本のお母さんに毎日電話してお喋りしながら帰る習慣がラブ

YouTubeでダンスエクササイズも楽しいです口笛
↓この方のシリーズめっちゃ踊ってます笑

　


全部不妊治療に関係なく健康を保つのにプラスなことなので、これからもストレス溜めない程度にやれることをちょこちょこ続けていこうと思いましたおねがい