9月10日 骨折23日目
松葉杖は脇の下に挟んで移動するが
それだとすぐ脇の下が痛くなる。
両手で掴むところを下に押すように
すると楽だった。
何も持たずに移動するにはいいが
コップ１つでも 持って移動する時は
松葉杖の使い方にコツが必要な事が
分かって来た。
しかしそれだと かなり体がブレる
が しょうがない（；＿；）
安静臥床していることもなかなか難しいので
荷重しないように気をつけながら
松葉杖に頼り 階段も一段一段のぼり降り
している。
( 寝室が2階なのでやむを得ず )
でも案外筋トレになっているかな？