35w2d

今日はラズベリーリーフティをアイスで♥

レモンのはちみつ漬けがあったので
レモンティ風にしてみたら、
飲みやすくて美味しかった♥


アイスのほうがクセがなく飲みやすいです★


おやつが何もなかったので、簡単ドーナツと一緒に







昨日、夜寝てる時に下腹部痛が…。


前駆陣痛ってやつか？
お腹冷えてるのか？

それともなにか起こってるのか？


心配しながらも、そのまま眠りについてました



最近の体調は

☆指のむくみ…見た目はわからないぐらいですが、グーにすると指先がむくんでる
指輪もちょっとキツイのでしばらく外してます。


☆腰、尾てい骨の痛み…腰はもともと悪いので妊娠前も時々痛んでたけど、最近は腰かと思ったら、尾てい骨が痛い。
いつも痛いわけではなく、寝転んだ時、寝返り打つ時つらいです。

赤ちゃんが下がってきてるのと関係あるのかな？

運動しないといけないけど歩くのしんどいし。
暑いし。



とりあえず、体が固いので股関節のストレッチと簡単なヨガしてます！


あとはあぐらをかいておっぱいマッサージを助産師さんに進められたので頑張ってますが、まだまだ痛いよ