教えてあげます！

ブログネタ：よく眠れる方法、教えて
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えっと二つおしえますね

寝る前に体などを温めると

スポーツや遊びや忙しいときなどの終わったときなどがよく寝れる

自分が疲れたらよく寝れるよ！

まぁそんなのめったにないけど

いや社会人などはあるかぁー

ほかにもいろいろあるよ！

調べてみたら？

それではじゃあね