右手も左手も
右足も左足も
首がよわいのかなぁ、と思い始めた
チップインです
足首も捻挫してるしさ
右手首も腱鞘炎やってるしさ
ネットみてたら
手首を鍛えるグッズがあるらしいので
調べてみました～
じゃじゃーん
なんじゃこりゃ
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3,880円
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プロ仕様、ってのもあるよ
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いまひとつ使い方がピンと来ないんですが
このボールの中に回転するボールが入ってて
この回転を止めないように手首で操作する、ってことなのかな
結構大変、ってコメント多いし
効くのかなぁ
どなたかご存知の方いたら教えてください～
それにしても
いろんな筋トレグッズ、あるんだなぁ
たれをいただいたのでチーズダッカルビ作ってみました
チーズもっといれればよかったかな・・・