この２週間くらい
左肩が
ずっと引っ張られてるみたいで
肩甲骨周りが
筋肉痛みたいな感じが続いてた
チップインです
筋肉痛かなぁ
なんて思ってたんですけど
整体の先生にみてもらったら
「チップインちゃん、肩甲骨ずれてるよ～」
えええええ～
背骨から肩甲骨までの距離
左右で２センチくらい違ってた
パソコンの姿勢を続けてたり
左右均等でないと
なるそーです
もーびっくり
ずれてる左を
なおしてもらったとたん
なんということでしょ～
ずーっと感じてた
張り感、っていうの
筋肉痛っていうの
なくなっちゃった
びつくり
ゴルフする人は
肩甲骨が柔らかいほうがよいそうなので
教えてもらった
石川遼ストレッチをやろうと思います
これこれ
大谷選手もやわらかいそーです
それから
ちょっとでも違和感感じたら
すぐに専門家に見てもらおうと思いました
しかし、びっくりしたなぁ～
街がクリスマス仕様になってきました
