今日も節約ご飯公開〜チュー




花鶏胸肉と大根の煮物さっぱり柑橘風味


花甘辛豚こまandもやし炒め チーズのせ


花レタスとトマトサラダにカリカリ鶏皮のせ


昨日のあまりの 


花カリフラワーにカレー粉ふりかけたの


花白米


でした爆笑爆笑爆笑



鶏胸肉は片栗粉まぶして、つるんとした食感にしてます


ほんとはゆずとか、すだちとか欲しいけど


見た目もいいしね


でも


高いので、↓で代用しました




鶏胸肉の皮は集めておいて、3枚分くらいになったら、フライパンでカリカリに焼きます


良いおつまみになりますよー

お塩かけただけでも美味しいウインクウインク


今日はサラダにかけました




豚こまのオカズも美味しかった❤️



いつも豚こまと鶏胸肉にお世話になりっぱなしです


でも


そろそろ、お刺身とか、お刺身とか、お刺身とか

笑笑


食べたいなー飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート