最近の夕飯はほぼ
鍋
です。
鍋のもと、カット野菜、
タラを煮るだけ。
飽きてきて冷凍餃子
何個かいれるなど。
カロリーも脂質も糖質も
劇低いです。
ただ、お昼のお弁当が量足りないので
間食に焼き芋食べてます。
夏からずっと食べてる焼き芋…
スーパーで売ってる中では
OKが一番外れない。
「今の季節は糖度が足りないです」と
注意書きされてるけど
他のスーパーのより
飛び抜けてうまい。
蜜がしたたって、手がベタベタする！
写真フォルダが猫か芋。
自作なら炊飯器が安定してる。
しかし最近甘く仕上がらない…うーん
シルクスイートとマロンゴールド
品種とそのコンディションにもよる。
そんなことしてたら
余計なもの食べてなくて
体重減りました。
最近はパーソナルトレーニングの日しか
測ってないのでたまたまかもだけど。
ダイエットはやめたけど
リバウンドしてないのは
筋トレと焼き芋効果…
しかし美味しい芋にあたるかは
運なので、外れると
へこむ。
その点チルドのはハズレがなくて
最近はコンビニでもよく見ます、
セブンはハーフサイズでよい。
成城石井のお貴族様芋は…
普通でした。
成城石井やヨーカドー、まいばすけっと
などで目撃したこいつが
ぶっちぎりウマシ。
量多めなので一度に食べきると
カロリーオーバーに注意。
そしてそろそろ
楽天スーパーセールが終わりますが
なんか安すぎて、
思考停止状態でポチポチしちゃった。
え…やす。
え…？やす。
冬が寒くない前提で生きてきたので
冬っぽい服も買いました。
加湿器は悩んで
気化式がいいかなーと。
佐川さんが平日午前中に来るので
全然受け取れないんですが。
いるわけないやろ。
お金使いすぎな自覚はある。
来年から働きます（はたらきたくない）
来年のカレンダー作った！