こんにちは!新しい家で馬と毎日語り合って過ごしています。笑

別にすごい牧場みたなとこに住んでるわけではございませんので。

ちゃんとした住宅地ですが、裏庭から馬たちと交流できる感じです♪

写真はベロちゃんとエスプレッソです




ベロが一番私たちになついてますっ

わたしたちを見つけたら駆け寄ってきます☆

写真はベロと夕焼け。




これはベッドルームを掃除してたら見つけたダンナさんの1DAYコンタクトレンズ。


ベッドの中で外して床に捨てる習性があるので、見つけたときにはカピカピに


乾燥していてキレイなウロコのようになってます♪


何かにリサイクルできないかなと思って集めてみました。


Any ideas? lol





さてここから今日の本題です!


4月26日(金)19時半スタート

ZUMBA PARTY in 佐賀エスプラッツ 


4月27日(土) 9:30~18:30

ZUMBA GOLD in 佐賀・アイル


どちらも講師は


秋野典子ZES (ZUMBA教育スペシャリスト) です!



まだ参加を迷われてる方、知らなかった方、


佐賀で行なわれるとは、めったにないチャンスです♪


是非アファジャパンHPからお申し込みくださいっ


あと1週間ほどで申し込み締め切りですっ!!


詳細・HPはこちらAFAA JAPAN ワークショップページ



佐賀にお住まいの方で参加されたい方、申し込み方がわからないなど


質問があられる方はNEW YOUのインストラクターたちにお尋ねくださいねっ


NEW YOUのブログはこちらから NEW YOU



皆さんこんにちはーーーー


相変わらずの二人ですが、まだだんなさんの両親宅で生きてます。笑




3月末なのに、こちらは今日も雪。。。。。


雪の中、自分たちの家のエアーベッドとケータイ買いにいってきます





だんなさんの会社からいっぱいサンプル商品が送られてきました


ファブリーズもその一つ。


日本の商品と香りが違ってそちらではあまりない香りが多く


“気持ち悪い香りですって会社に伝えて”とだんなさんに言ったら笑ってました。


私は本気で言ってるんですが。。。






昨日はレストランに行って、ワニの肉を食べました。


ルイジアナ出身のダンナさん達はこの店が大好き♪


子供たちもワニのから揚げ?が大好きです



はじめてではありませんが、私も食べました。


まるでチキンです。








そんなこんなですが、もちろんズンバなどのレッスンも受けにいってますよーーー


噂どおり背面指導のイントラさんが多いのにびっくりでしたっ


早く自分のクラスがスタートできればと思うのですが


今は、お家や子供たちのことが優先です。


いろんなクラスにいって思うのは、やはりイントラとして現場に立つ以上は


グループエクササイズを教える上での知識とスキルを身につけてほしいなと。


クラスで最優先されなければいけないのは安全面だと思うのですが、


リスクを伴う動きやフォームが見られたり、



warm-upがはじまってすぐのグレープバインもそうですね。



C-downのストレッチもどこをストレッチしたいのか不明確な動きだったり。。。



あとね、メンバーさんが遅いテンポの曲を嫌ってるから



ずっと早い曲でしかもハイインパクトの動きばかりが最初から最後までとか。



そしてクールダウンが始まると、クラスの半分くらいが帰るとか。



何故ズンバがインターミッテンドでところどころ緩やかな曲が入ってくるのか



何故クールダウンが大切なのか、などきちんと伝えていけたらいいですよね。



安全で効果的なエクササイズを自信を持って伝えていくために



最低限、AFAAのPCレベルの知識は持っていて欲しいなぁと思いました。



そして私自身も更に勉強しなければと思いましたっ!



と、勝手に自分の思いを書いてみました。





とにかく、早くあったかくなってほしーーーーーいっ!!!






















皆さんお久しぶりブログのソレンチヨです!

なんだかんだアーカンソーに来て、10日以上たちました。

ダンナさんの実家にお世話になりながら、少しずつ新しい家の最低限の家具を

そろえていっています♪





到着して2日後にはZUMBA BASIC1のトレーニングに参加。

アメリカでZUMBAライセンスを再取得、これで堂々とレッスンできます。

生活おちついたらねっ 笑

写真はUS ZESのプリシラでーす!50人ほどの参加者がいたのですが

さすがのトレーニングでしたね。

彼女は創始者BETOが直接選んだ最初のUS ZESの一人ですって!

うれしいことに現場でも後日やりとりしたメールでも

すっごく褒めてもらえてとても嬉しかったです♪♪♪

次は4月末にZUMBA GOLDとZUMBA TONING、2日連続でプリシラの

トレーニングです☆






そして先日迎えた息子のバースデー・12歳なりーーー

ボーリングに行けてよかったね♪

たくさんプレゼントもらってとってもご機嫌!


でも普段は反抗期でイライラしてることがおおくなりました。

声も低くなり、成長してるんだなーと思いますが、

息子の声変わりってちょっと気持ち悪いです。汗






新しいおうちに引越してからがしばらく大変だと思いますが

なんだかんだ家族そろってるってことが幸せですよねっ♪



これからはこちらの生活の様子もこまめにアップしていきますねーーっ

では、ばいちゃ!



皆さんお元気でしたかーー??

最近、花粉と中国からの汚れた空気にやられてるソレンソンです。

第2回目を終えたばかりの武雄市主催のZUMBAでパチリ♪

80名超えての参加ありがとうございます!




クールダウンがこんな大きな輪になります。笑



ぼやけてますが、NEW YOUのみなさんがんばりましたっ!




こちらは先日のジョイントレッスンwith こべちゃん

三日月・ゆめりあにて60名以上の参加ありがとうございました!

来週の日曜はラストレッスン、NEW YOUインストラクターの皆さんと

ジョイント100分で場所は江北・ネイブルの体育館にて♪




そうそう、こちらは2月10日のB1終了後。

皆さん、ズンバインストラクターとなられました!おめでとう♪



早めの送別会していただきました。


似顔絵ケーキ見てっ

↓   ↓   ↓




そっくりでしょ??

ふゆっぺ作、すばらしい技術です!!

ありがとう!!




若干一名、異常に盛り上がってます。笑


皆さんの手作りDVDメッセージが素晴らしかった!!サプライズな人が


たくさん登場の貴重な映像満載でしたよっ


本当にありがとう!!!




グレッグもアメリカでズンバ受けてきたそうです


右がインストラクターさん♪





酔いつぶれてすごいことになってる彼も

インストラクターさんです。

今後ともよろしくっ☆ミ




皆さんっ、ズンバがすきですかぁぁぁーーーっっ???(猪木風)

さて2月9日・10日と2日間でズンバインストラクターの資格取得ができる

Basic1というものが開催されます!

インストラクターをめざす人はもちろん、ズンバが大好きだから

もっと詳しく知りたいっという方ももちろん!受講していただけますっ


講師はなんと、ZES(ズンバ・エデュケーショナル・スペシャリスト)であり

AFAAマスタートレーナーであられる秋野典子先生にきていただきますっ


佐賀でBasic1が開催される、めったにないチャンスですっ


すでにライセンスを取得されているインストラクターの皆さんも

スキルアップや確認のために再受講されてみては?


申し込み締め切りまであと1週間をきりましたっ

迷ってる方はお早めに


お申し込みはAFAA HP・ワークショップ申し込みより

お願いいたしますっ(*^▽^*)