体脂肪率 29.1%
骨格筋肉量 32.1%
体重 47.10kg←載せるんかーい
昨日は、食事量はあまり変わらなかったものの、結構間食してしまいました…
幸せ〜
幸せ〜はてさて、排卵が起こったと思われる、吹き出物…
これ、私の中ではあるあるで。
排卵近くなるなぁ〜
ちょっと眠気もあるなぁ〜
あっ
顔に出来物
顔に出来物確実に排卵してますな
と言う事で、脂肪の付きやすい時期かなぁ〜と思われます。
痩せにくいし…
でも、この時期増量してないのはいい事かなと。あとは、筋肉量も増えてそれを維持しているので、体重が減らないのはそれもあるかもなぁ〜と
全ては前向き
そもそも思考回路がめっちゃポジティブなので、あまり落ち込みませんが、この時期はちょっと心のバランスも乱れる気がします
うん
とりあえず、やれる事をやろー
とりあえず、やれる事をやろー結果は後からついて来る〜
結果さーん
着いてコーイ
着いてコーイ