昨晩のストレッチはお休み(ヽ´ω`)

昨日は子供の習い事で午後からバタバタもいいとこで、流石に疲れたので髪も乾かさず寝てしまいました

がしかし、朝起きるのは辛かった…

まだまだ寝不足です。

バタバタで間食しなかったのと、夕飯も食べてる暇がなかったので、今朝は47.95kg。

47kgが見えましたが、これは食べてないだけで脂肪を燃焼して体重が減ったわけではないので、喜べません

この疲れがなかなか1日では抜けない

なんなら3日はかかるーーー

年だな(笑)