**ー4キロ

最近、すっかりダイエットブログと化しているような...
すみません＞＜；

タイトルにも書いたように、今日でダイエット始めてから
4キロ落ちました！！
正確には－4.2キロですが

まぁ、日々変化してるので明日にはまた増えている可能性もあるので
あまり大喜びもしていられませんが

今月だけで言うと－1.4キロ。
これからは1ヶ月で1キロ～1.5キロ落ちればいいなと思っているので
合格ラインです

そう言えば、禁止していた韓国料理も食べに行きました。
白米は殆ど手を付けませんでしたが、ヌルンジ(おこげ)を少し食べました！
久しぶりのスンドゥブ、美味しかった～

いつから普通の食事に戻すかDavidとも話していますが、
意外とサラダとチキン(白米抜きの食事)をすんなり受け入れている自分がいます。
サラダも毎日違うものにしたり、チキンだっていろいろあるのでね。
ただご飯を食べないからと言って節約になっているかと言えばそうでもなく...

こちらはもも肉より胸肉の方が高いので、胸肉を中心に食べているわたしたちの食費は
きっと今までより増えていると思います...
まぁ、ダイエット＋健康面とかを思えば安いもんだと思いますが。

クリスマス前にはもっといろいろ食べられるようになるといいなと話してますが、
どうでしょうねー。