**ここ数日の動き

未だダイエット頑張ってます
わたしは朝からガッツリ食べられる方なので、前までは
残り物のカレーとかピザとか朝から余裕で食べてました。

でも今、朝はスムージーのみ。
もちろん野菜入りです
最初の数日はやっぱり物足りなかったのですが、
今ではだいぶ慣れました。

ご飯やパスタなどの麺類は食べないように心がけていましたが、
＊義母に誘われて初日に寿司は食べましたけど＊
金曜日にラーメンを食べに行きました！

次男の日本語幼稚園が金曜日から始まり、
その空き時間にお友達とラーメン行こうとダイエット以前から約束していて
自分の都合を言うに言えず..
チップ込みで14ドルくらいしたけど(ラーメンだけでこの値段)、
久しぶりのラーメンは美味しかった～♡

間が空いてしまったので、食べたもの紹介は省略させてもらって
体重の増減だけを覚書として残しておきます。

9/8 -1.4
9/9 -1.2(+200g)
9/10 -1.5
9/11 -2.0
9/12 -2.1
9/13 -2.6

朝一で体重を計っているので、金曜日(11日)にラーメン食べましたが
土曜日(12日)プラスになりませんでした。
超ラッキー

まだまだ頑張りま～す