9月1日から、ダイエットしています。
食事の記録
ちなみにDavidは8月22日から。
目標は今よりマイナス6キロ
結構大きく設定しました。
妊婦の時が人生最大
だったんですが、このままだとそれに追いつけ追い越せになってしまうんでは無いかと…
だったんですが、このままだとそれに追いつけ追い越せになってしまうんでは無いかと…体重を公表するともっとやる気が出るかもしれませんが、とりあえずは増減を記録していこうと思います
9月1日を0として、今日は-400gでした。
食事の記録9月1日(火)
朝：スムージー
昼：寿司(義母に誘われて断れず
)
)夜：鍋
9月2日(水)
朝：スムージー
昼：残り物のうどん(半分も無い)
おやつ：りんご1個
夜：鍋
運動は走ったりはせず、ストレッチや腹筋、腕立てなどを少しした程度。
ここから2-3キロ痩せたら運動も始めようと考えています。
体力つけないとだしね
頑張って痩せるぞー！