歳には勝てぬと申しますが、だんだんと壊れていく身体を実感する今日この頃であります。
お酒やめました。
腸活を意識してます。
なにかと話題のヤクルト1000。
空前のヒット商品だそうです。
なかなか手に入らないとか。
幸にして実家がヤクルト定期購入してるもんで、乗っかりました。
菌が1000匹、いや1000億匹も入っているそうで。
で、夕べ早速飲んで寝たわけですが、プラシーボ効果かもしれないけど、確かに良眠が得られました。
途中目覚めることもなく、寝起きスッキリってやつです。
もちろん腸にもいいし、続けてみますか。