コアリズムを始めて １ヶ月が経ちました☆
仕事が遅くなった日は出来なかったりはあるけれど
それでも ほぼ毎日続けています☆
肝心の変化は……
まだ そんなにないです(＞Σ＜)
でも 仕事で着ている ブラウスの 二の腕あたりが かなり余裕が出てきて（以前はパツパツだった
笑）周りの人にはわからない程度に 変化はあるかな～(^w^)
汗もメチャクチャかくし いい感じです
今まで ダイエットしても なかなか続かなかった私
だけど コアリズムは続けられそうです
でもね～…コアリズムする→汗をかく→お風呂に入る→スッキリする→ビールが美味しい
………通常よりも 結果が出るのは 遅くなります(^。^;)
笑