OFF活動とおべんとうの記録

じぶんの服のサイズかわからない次第です

新入社員の頃。9号の制服を発注したら。

先輩から「・・ぶかぶかやんっ」と怒られた

・・だってイギリスから帰ってきて。就活で着てたスーツのスカートは11号だった

↑今より10kg以上太って帰ってきたから

身長は163cm、体重は・・47kg前後かな。

リラクシングとかパジャマ関係。

Mサイズを着てると「大きいんじゃない？」と言われ。

Sサイズを買うと「短くない？」と言われる

最近気づいた。じぶんにしっくり来るのは「子供160cm」

35歳くらいまでは。骨盤周りも子供並みにお腹もぺったんこだったんだけど、さすがにそこはちょっとオトナになった模様

「フルマラソンのリカバリーは1ヶ月」

そんなコラムを読んだことを思い出して。GWまではのんびり「ラン」じゃないことをすることにしました

朝活の一環でこーいうやつとか

ヒトリ用のトランポリンの上で飛んだり跳ねたりするUバウンド

・・リズム感のない私エアロビとかズンバとかはまったくリズムに乗れないんですが・・トランポリンだとね。バレないのよ・・ズレてても  

映画観たり

ラーメン食べたり

お友達と暴飲暴食したり。

・・デザートまで食べた(￣▽￣)しかも友達のぶんまで・・

ロードバイクに7時間乗ったり(膝とお尻が痛い・・)

舞台観にいったり・・

口には出しづらい店名の酒場で日本酒を飲んだりしています

・・長野ロス、茫然自失でぺったんこになったココロをまた満たすためのだいじな時間・・と思ってる

ココロを満たすついでに腹も満たし過ぎてワガママボディになっているとしても

ラン以外のことをやって、トレーニングの頻度は減らさずにいるけれど。

・・なんせ食べる量がハンパないし、シーズンOFF、ここぞとばかりに外食も増えている

GWが終わったら。ココロを入れ替えていろんなことに取り組まねば

最近のお弁当コレクション

相変わらず代わり映えしない地味弁当

1番下のんは「作り置きなし10分でお弁当」に載ってた鰯の蒲焼き玉子とじ弁当

鰯の蒲焼きの缶詰を使うのですが、もう恐ろしく簡単な上に美味しいそして材料費も激安カルシウムたっぷしだし、よいかも