私が通っているジムです
女性限定
年齢は問わない
トレーナーさんもみんなで綺麗
で綺麗 そして通勤の途中に位置しているので
仕事帰りでも
無の状態
でジムに入ります
あっという間に一年経過していました
ところが
最近全く体重が減らなくなりました
原因は
毎日食べる🍘おせんべいみたい
ポテトチップスよりいいかと思って
毎日たべていたのですが
どうやら
でもおいしくて我慢できません
辛い
そこをクリアすれば
体脂肪が減るはずなのに
トレーナーさんに
おやつ何食べてるか聞いたら
黒いチョコレートを少し🤏とか
ですって
私、黒いチョコレート少しで
我慢できるわけないです
また
豆腐のチョコレートケーキ作らなくては
お腹周りと腕💪
を鍛えたいです
