朝ごはんは
パルシステムのヨーグルト
甘酒大さじ2杯を豆乳で薄めたもの
野菜サラダ🥗
☕️
スコーン
とほぼお決まりのパターン
スコーンは全粒粉、ライ麦、オートミール、豆粉
砂糖の代わりに罪悪感のないラカンカ
🍌🍎を入れる事にしています
いつもの様に
冷蔵庫に当たり前の様にストックしているはずの
🍎が無い

マジか

🍎を入れないスコーンなんて

あ そうだ

この前、娘が来るから





とスーパーで張り切って丸ごと一個買った
パイナップル🍍
↑
🫥見えない
冷凍庫に余ったのがありまして
🍎の代わりに🍍入れてみました