体重はいつ測るのが正解か

ジム通い続けています

先日のカウンセリングでの出来事

🏠家では夕食後のお風呂の前に

体重を測りますが

カウンセリングで測った体重との差が

なんと2Kg

ジムの綺麗なおねいさん👩

午前中の体重の方が

夜測るより正しい値です

と教えてくださいました

そんなに違うのですね