2023年 12月 18日（月曜日）
今日の気分は？
ズワイガニの味噌汁が
美味しかった
今日のまんぞくした瞬間
肉のハナマサに
珍しいお魚
や海鮮が売っています
今日はカニ🦀
魚🐟どれにしようか悩んでいますと
🦀が動いた
嘘でしょ！
もう一度良くみると
🦀の手が動いてます👀
なんと新鮮な
ズワイガニ2個入りで590円
味噌汁や鍋に入れる用ですね
迷わず、カゴに投入
ルンルン🎶
沸騰したお湯の中に🦀を入れて茹でるだけ
食べるが小さくて身を出すのが大変ですが
めっちゃ美味しい😋
味付け何も無し💓
マヨネーズや味ぽんつけてもいいですが
何でもその食材の味が好きです❤️
身をほじくり出したあとは
鍋に投入し
煮込み
味付けは
母が作った味噌だけで
🦀味噌汁の完成
あえてだしの素は入れませんでした
身体も温まり美味しかったです
また買いたいです♪
🦀って栄養あるの
ふとした疑問でしたが
ズワイガニ
ビタミンＢ1やビタミンＢ2、ナイアシンやビタミンＢ6など、私たちの健康と美容に役立つ栄養素が多く含まれているそうです