今日は、人間ドック。
ドックの前日は18時までに食事を終わらし、翌日の昼まで何も食べれません。
でもでも、それは、8時間ダイエットやってるから、毎日そんな生活なので、苦にならん。
それより、昨年は、体重を減らしなさいって保健指導まで受けてしまうハメに。
前半は、なーんもせんかったけど、2月くらいからやっと重い腰をあげ、「糖質制限ダイエット」を開始！
なかなか、思うように減らない中、
４月の中旬に「8時間ダイエット」に出会い！順調に体重が減ってる！
こりゃー、先生に褒めてもらえるどー！
いざ！
倉敷の中央病院のとこにある、人間ドックセンターへ！
受付を済まし、今日の検診の説明があります！
今回は、緊急事態の為、先生との問診はありません。
なにぬーー！
先生に褒めてもらえると思ったのにーー！
頑張って、体重減らしたねって
言ってくれると思ったのにーー！
緊急事態宣言のアホーー！
コロナのあほーー！
10時ごろに、胃カメラを飲むために、
のどの麻酔薬を飲みました。
これって、カロリーあるんかな？
どうなんでしょ？
カロリーあるんなら、8時間ダイエットのルールだと、ここから8時間なので、今日の夜飯は、18時で終わらさんとダメになるぞ…
あちゃー
緊急事態宣言なので、検査を受ける人も少なく、いつもより早く終わりました。
そして、人間ドックの楽しみのひとつ！
ジュースの自販機が飲み放題なのだ！
さてさて、何を飲もうかなーー♪
がびーーん！
がびーん！
がびん
がびっ
がっ
っ
緊急事態宣言のアホーー！
コロナのあほーー！
でも、でも、まだ大丈夫！
もうひとつの楽しみが
昼飯です！
今日の献立。
健康に気を使った、ヘルシー定食がいただけます！
キタキタ！
庭園を眺めながら、優雅に食事しましょう！
細かく説明しませんけど、美味しそうでしょ！
毎日こんなバランスの取れた食事できたら、いいんでしょうね。
でも、バランスだけでは、ダメな時だってあるんです。
ヘルシーだけでは、ダメな時が、男にはあるんです！
そんな時、人はここに来るんです。
麺ノ虎次郎！
また、来てしまった…
もうすぐ、緊急事態宣言も明けようとしてますが、麺ノ虎次郎さんは、人気なので、緊急事態宣言中だけのスポット営業で終らず、店舗を、構える様です！
やったね！
倉敷駅前の路地のようです！
はぁ〜
腹一杯！
これで、また体重増えるじゃろうけど、
またら明日からがんばるぞー！
ガッツリ系ラーメンの後には、
何故か、甘いものが食べまたくなります。
よね？
なりますよね？
焼肉の後のアイスの様にね？
そんな時は、中央病院の売店に行きましょう！
いろんな、デザート用意してくれています！
そんな中から、
三原の出身です！
三原から、全国に名を轟かせています！
こんな小さかったかな？
えっ？
前からこんなサイズ？
あー、でも美味しいわ。
ふわふわ感と
このクリームの味
甘すぎず、あっさりしすぎず、
ええかんじ
んで、翌日の体重は…
8時間ダイエット30日目
結果
＋0.5
トータル
ー3.1
まぁ、そうじゃわな。
想定内ッス！
明日からまた、痩せればええだけの事！
前向きに行きましょう！
だって、食べたい物は食べたいんじゃもん！
