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「しながわ女性はりきゅう院」の川村ちのわです。
下りエスカレーターに乗ると、
無意識に背筋が伸びていました。
前を向いて立っているだけなのに、
後ろに誰かがいる気配がすると、
なぜか落ち着かない。
振り返るほどでもない。
でも、意識はずっと後頭部にある。
「今、見られてる気がするな」
そんなふうに感じるようになったのは、
朝のヘアブラシがきっかけでした。
ブラッシングが終わったあと、
ブラシに絡まる毛の量を見て、
一瞬、手が止まる。
「最近、多くない？」
数えたわけでもないのに、
以前との違いだけは、はっきりわかる。
仕事は相変わらず忙しく、
帰りは遅くなりがち。
食事も睡眠も、正直ちょっと雑。
「まあ、今はこんな生活だよね」
そう思いつつも、
心のどこかで引っかかっていました。
だから、下りエスカレーター。
後ろに人が立つと、
朝のブラシに絡んでいた毛を思い出して、
頭の後ろを意識してしまう。
ほんの数十秒。
ただ降りていくだけの時間なのに、
なぜか長く感じる。
でも今は。
下りエスカレーターに乗っても、
あの独特のそわそわ感がありません。
朝のブラッシングでも、
必要以上にブラシを見つめなくなりました。
「あ、今日はあまり気にしてないな」
そう思える日が、少しずつ増えています。
髪のことを気にしていた時間は、
実は、頑張りすぎていた自分へのサインだったのかもしれません。
もしあなたも
ヘアブラシを見るたびに気持ちが揺れたり
下りエスカレーターで、後ろが気になったりするなら。
それは、気のせいじゃありません。
そして、今から整え直すことはできます。
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