昔ちょこっとだけテニススクールに
通っていたから、私テニスファンなんです
なので
大坂なおみちゃんの全豪オープン優勝、
世界ランク1位、めっちゃ嬉しい
ということで(?)大坂なおみちゃんも
実践している魔法をご紹介しちゃいますっ
その方法を無料でドーンと出すよ
なおみちゃんの試合を見ていると大きく分けて
2つのポイントがあることに気づく
まずはサーシャコーチの声かけ
えっ!? 心屋の方ですか!? って感じ
試合中、ネガティブに引っ張られそうになる
なおみちゃんにものすごくポジティブな声かけ
をしてるんです
「大丈夫! 君ならできるよ!」
こんな言葉でポジティブ方向へ引っ張り上げて
くれるイケメンコーチ 最高かよっ!
これは子育て中のママたちも真似できる
ポイントだよね
で、2つ目は私がまさに人体実験中のこと
その秘密とは、、、
ズバリ
笑顔 (о´∀`о)
えー
普通って思った?
いや、いや、実践するのはなかなかよ
なおみちゃんはミスしたり、ネガティブな場面で
笑ってるんだよね~
この理論って実はけっこう前からあって、
でも浸透はしてない
スポーツ = 根性
っていう思考が抜けないせいなのか、
はたまた誰かの陰謀なのか
とか言いつつ、私も一度はこの理論で
挫折した人間なんですけどね
10年程前、ダーツにハマってて試合にもよく
出てた頃、この理論に出会った
ミスしたときこそガッツポーズで笑うといいらしい
そんな情報を仲間が拾ってきて
チームメイトみんなで実践してみた時期がある
でもそのときは腑に落ちなくて、すぐに
やめてしまった 拗ねてたから受け取りベタだった、、、
でもね、これが脳科学で理解すると
途端に分かりやすくなる
要するに自分で自分の脳を騙してあげようってこと
笑顔という指令を脳に送ることで
脳は笑顔になれそうな現実を探そうとする
笑顔をつくることで笑顔になる事象を引き寄せる
ただし、注意事項があります
これは気分を上げたいとき
大丈夫って信じたいとき
そんなときに使ってほしい
ネガティブな感情をこの方法で隠したり
蓋をしてしまったりしては苦しくなるだけ
ネガはちゃんと感じきる
これ重要です キリッ
で、ネガを吐き出して感じきるには心屋が1番
だから私は心屋と脳科学、量子力学のコラボが
最強だと思ってる