【耳マッサージ】♥で集中力をアップする方法(^0^)b

 

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やりたいことを達成できたら、

うれしいですよね(^O^)/

でも、

集中力が続かずに、

途中で挫折して後悔することはありませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「集中力をアップする
　★耳マッサージ」

について紹介するね(o^-')b

★ちのの・オススメ・集中力アップ法★

【セロトニン やる気 集中力 リラックス 頭の回転 心身管理 医師監修 サプリ】キロン CONCENT（コンセント）ホーリーバジル 12600mg ロディオラ 5400mg エゾウコギ イチョウ葉 配合／ 記憶力 前向き ストレス イライラ メンタル 勉強 受験 緊張 不安 ／90cap 45食分 国内製造

それでは、

集中力をアップする耳マッサージ(^0^)b

①親指と人差し指で

　耳全体をもみほぐすp(^-^)q

　⇒心地よい強さでもみほぐしてね

　　耳は脳に近い部分で、血流がアップして

　　頭が冴えてくるよ

②耳を上、下、真横に

　軽く引っ張る

　⇒５秒引っ張ってね(*^o^*)

　　頭痛や耳鳴りの予防にもオススメヽ(゜▽、゜)ノ

③耳を軽くつまみ、

　ぐるぐるっと円を描く(o^-')b

　⇒顔の緊張もほぐれて、

　　エラ張り解消や頬のリフトアップにもオススメ

集中力をアップして

やりたいことを実現してね('-^*)/

あなたの美と健康を応援します！　
詳しくは(o^-')b 
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
 

大阪府茨木市別院町４－１７
 ０７２－６２３－６２７４

横内稚乃


◆応援、よろしくお願いします（＾０＾）/