【美肌】♥雪焼けを防止して白肌になるビタミン(^0^)b

スキーやスノボ、

ウインタースポーツのシーズンですね(*゜▽゜ノノ゛☆

運動が苦手な方でも、雪が降る季節は、

紫外線対策を強化しましょうね(^O^)/

雪は、光の反射でお肌が老化しやすくなって

しまうんだよ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「雪焼けを防止して
★白肌になるビタミン」

について紹介するね(o^-')b

★ちのの・オススメ・白肌法★

それでは、

雪焼けを防止して白肌になるビタミン(^0^)b

①ビタミンＥ

　⇒ナッツ類や卵などに豊富に含まれるよ

　　血行を促進させて、肌代謝を上げて、
　
　　メラニン色素を含む古い角質を排出する作用

　　があるのでオススメp(^-^)q

②ビタミンＣ

　⇒赤パプリカやカボチャなどに豊富に含まれるよ(o^-')b

　　コラーゲンの生成を助け、

　　お肌の弾力性やハリをアップする役割があるよ

③ビタミンＡ

　⇒ほうれん草やニンジンなどの

　　野菜に豊富に含まれるよ

　　お肌や粘膜のターンオーバーを促し、

　　肌細胞の修復作用があるよ(o^-')b

雪焼けを防止して

白肌になっちゃおうo(^▽^)o

あなたの美と健康を応援します！　
詳しくは(o^-')b

大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４