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夕日がキレイにみえる
季節になりましたね(-^□^-)
でも、
パソコンやスマホなどの
ディスプレイを見ることが多く
光がまぶしく感じたり、
目が疲れやすくなって
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「ドライアイを解消して★
うるおい瞳になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・ドライアイ改善法★
それでは、
ドライアイを解消する方法（＾０＾）ｂ
①３０分に１度は、
１分間に３０回まばたきをする
⇒画面から離れたところで
行ってね
目の充血を予防できるよp(^-^)q
②室内にいる場合は、
エアコンの風の近くを避けるv(^-^)v
⇒風が直接、目にあたると
乾燥する原因になるので
気をつけてね(・ω・)/
③目の疲れが取れないときは
冷たいタオルをまぶたに乗せる(≧▽≦)
⇒目の周りの筋肉疲労が改善するので
オススメ
ドライアイを解消して
うるおい瞳になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
-
０７２－６２３－６２７４
