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梅雨の晴れ間
オシャレなスポーツウェアで
運動したいですよね(^O^)/
でも、
1日中デスクワークでお尻が冷えたり、
デコボコの脂肪のかたまり、
セルライトができて、
体型の分かる服を着るのに
苦手意識を持ってしまいませんか(*^ー^)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「脱セルライトで★
美尻になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・脱セルライト★
それでは、
脱セルライトで美尻になる方法(^0^)b
①ほうれん草や山芋などの
カリウム豊富な食材を食べる
⇒水分代謝が高めて、
脂肪がつきにくくなるよv(^-^)v
②座るときに、背すじをピンと伸ばし、
背もたれを使わない(・ω・)/
⇒骨盤の筋肉が強化され、
セルライトが増えにくいよ(^ε^)♪
③寝る前に生姜湯を飲む
⇒基礎代謝がアップし、
セルライトが分解されやすくなるよ(^O^)/
脱セルライトで
美尻になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します!
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
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072-623-6274