ペタしてね

横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-くびれダイエットバナー

【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】
横内稚乃(ちの)@「ちのの素敵な☆健康美人へ」稚乃針灸整骨院 大阪府茨木市 オフィシャルブログ Powered by Ameba-横内稚乃(ちの)
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪

 

梅雨の晴れ間音譜

 

オシャレなスポーツウェアで

 

運動したいですよね(^O^)/アップ


でも、

 

1日中デスクワークでお尻が冷えたり、

 

デコボコの脂肪のかたまり、

 

セルライトができて、

 


体型の分かる服を着るのに

 

苦手意識を持ってしまいませんか(*^ー^)ノはてなマーク

 


ということで、今日は、

 

そんなあなたのために、

 

「脱セルライトで★
 美尻になる方法」

について紹介するね(o^-')bひらめき電球

 

★ちのの・オススメ・脱セルライト★

 

 

それでは、

 

脱セルライトで美尻になる方法(^0^)b

 

①ほうれん草や山芋などの

 

 カリウム豊富な食材を食べるにひひ

 

 ⇒水分代謝が高めて、

 

  脂肪がつきにくくなるよv(^-^)v


 

②座るときに、背すじをピンと伸ばし、

 

 背もたれを使わない(・ω・)/アップ

 

 ⇒骨盤の筋肉が強化され、

 

  セルライトが増えにくいよ(^ε^)♪


 

③寝る前に生姜湯を飲むニコニコ

 

 ⇒基礎代謝がアップし、

 

  セルライトが分解されやすくなるよ(^O^)/


 

脱セルライトで

 

美尻になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ

 

あなたの美と健康を応援します! 

詳しくはホームページで(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院

 

大阪府茨木市別院町4-17(◆阪急茨木市駅西口すぐ)
 

薔薇072-623-6274薔薇

 

follow me

横内稚乃