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吉高由里子さんのように、
女子力の高い人に憧れますよね('-^*)/
でも、
ストレスが多かったり、
急激なダイエットで
生理不順になって肌荒れや
肩こりに悩まされことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「生理不順を改善して★
女子力をアップする方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・生理痛ケア★
それでは、
生理不順を改善する方法（＾０＾）ｂ
①湯船に一つまみ塩を入れて
入浴するp(^-^)q
⇒血行が促進されて、
生理痛の予防にもオススメ
②早寝早起きの
朝方生活を送る
⇒夜、しっかり睡眠をとることで
ホルモンバランスが良くなるのでオススメ(*^o^*)
③好きな服を買いに行くなど
気分転換をするp(^-^)q
⇒ストレスをためないようにしてね
生理不順を改善して
女子力をアップしてね(*゜▽゜ノノ゛☆
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
０７２－６２３－６２７４
