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秋の気配
を少しずつ感じますね♪
かぼちゃや栗、
季節限定のスイーツを食べるのは
幸せですよね
でも、
食べ過ぎで胃が重く、
空腹感もあまり感じなくなっていませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「胃腸の疲れを★
リセットする方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・疲れ解消法★
- 《興和》 キャベジン コーワα 300錠 【第2類医薬品】 (胃腸薬)
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それでは、
胃腸の疲れをリセットする方法(^0^)b
①腹巻きをする
⇒体感温度が上がり、
消化がよくなるよ
②食事時間を一定に保つv(^-^)v
⇒だらだら食べをやめて、
食間を開けることで、
胃腸への負担が少なくなるよ(*^o^*)
③夜に温かい緑茶を飲みながら、
好きな音楽を聴く
⇒胃腸の中にたまった
老廃物が排出されやすくなるよ('-^*)/
胃腸の疲れをリセットして
健康美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
-
０７２－６２３－６２７４
