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冷房が恋しい季節
でも、
冷えたオフィスで１日中仕事をしていると、
身体が硬くなったり
お腹が痛くなることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「冷房が原因の★
腹痛を予防する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・腹痛対策★
それでは、
冷房が原因の腹痛を予防する方法(^0^)b
①朝食に温かいものを
食べる
⇒冷たいジュースなどばっかり
飲んでいませんか(*＾ー＾)ノ
温かいものを食べることで
腸内環境が整うよ(*^o^*)
②毛糸のパンツをはく
⇒お腹周りを温めてね
胃腸の働きが整うよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③お腹が痛くなったら
室内をゆっくり歩く
⇒体を動かすことで
痛みが改善するよp(^-^)q
腹痛を予防して
健康美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
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０７２－６２３－６２７４
