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二階堂ふみさんのように、
ぷるぷる美肌になりたいですよね('-^*)/
でも、
お肌が少しずつたるんできて
悩みませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「たるみ肌を改善する★
食べ物」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・美肌法★
それでは、
たるみ肌を改善する食べ物(^0^)b
①うなぎ
⇒タンパク質やコラーゲンが豊富で
お肌の弾力性がアップするのでオススメ
②サケ
⇒皮ごと食べるのがオススメ
血管が丈夫になってお肌が明るくなるよ
③トリの手羽先
⇒手羽先に含まれるナイアシンには、
粘膜保護の役割があり、
目元の小じわ対策にもオススメ
たるみ肌を改善して
ぷるぷる美肌になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
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０７２－６２３－６２７４
