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広末涼子さんのように、
キレイな瞳になりたいですよね('-^*)/
でも、
４０歳を過ぎてから、
まぶたのたるみが目立ってきて
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「まぶたのたるみを解消して★
目元美人になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・目元ケア★
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- まず、
上まぶたのたるみの原因は、
１．目を細める
⇒メガネの度数が合っていないと、
目を細める機会が増えてしまうよ
その結果、上まぶたがたるみやすく
なってしまうよ
２．リモートワーク
⇒在宅で仕事をしていて、
人と話す機会が減ると、 - 表情筋が衰えて、上まぶたが
下がってしまうんだよ
３．加齢
⇒年齢を重なるごとに、
顔の筋肉が弱くなり、
たるみやすくなってしまうよ
これら３つのことが考えられるよ
それでは、
まぶたのたるみを解消する方法（＾０＾）ｂ
①まぶたに目元専用の
アイクリームを塗る(´∀｀)
⇒夏場は紫外線などの影響で
目元が乾燥してたるみの原因になってしまうので
しっかりと保湿してね
②眉毛の下を指先で押さえながら、
まばたきをする
⇒まぶたの筋肉が鍛えられて、
目が開きやすくなるのでオススメ
③長時間、目を酷使したときは、
冷タオルを目元に１分間のせる(≧▽≦)
⇒目を休ませることで、
目ヂカラがアップするよ(o^-')b
【ちのの・上まぶたのたるみ・体験談】
YouTubeの動画を何時間も見ていて、
上まぶたがたるんできたことがあるのです
今は、動画を視聴する時は、
30分に一度は、休憩するように心掛けています
また、
手のひらで軽く上まぶたを押さえて、
疲れを取っています。
【上まぶたのたるみを解消する・ツボ】
攅竹（さんちく）
⇒眉頭の下のくぼみにあるツボだよ
攅竹のツボを、親指の腹で、
奥へ押し込むように、小刻みに、
1分間、もみほぐしてね
眼精疲労解消や、上まぶたのコリ解消にも
オススメ
まぶたのたるみを解消して
目元美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
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詳しくはホームページで(o^-')b
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
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０７２－６２３－６２７４
