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スマホで調べものをするのは、
とても便利ですよね(^O^)/
でも、
ついＳＮＳを長時間見たり、
オンラインゲームにはまって、
眉間のシワが深くなり、
悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「スマホが原因の★
眉間のシワを改善する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・眉間のシワ改善法★
まず、
スマホの使い過ぎで眉間のしわが
深くなる原因は、
１．皺眉筋（しゅうびきん）の
コリ
⇒スマホの画面を長時間見ることで、
眉の上の筋肉が凝り固まってしまうんだよ
２．スマホ画面が原因の
光老化
⇒スマホの光を見続けることで、
肌の乾燥が目立ち、ハリや弾力が低下し
深いしわになりやすいよ
３．スマホで細かい文字を読み、
目を酷使している
⇒目を細めることで、
眉間にシワができやすいんだよ
これら、3つが考えられるよ
それでは、
眉間のシワを改善する方法(^0^)b
①眉間に親指を置き、
１０秒間、押す
⇒３回繰り返してねp(^-^)q
眉間の凝りがほぐれて、
シワができにくくなるよ(^ε^)♪
②コットンに化粧水をしみこませて、
眉間に３分間置く
⇒眉間を保湿することで、
シワができにくくなるよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③スマホを見るときは、
目線の高さで操作する
⇒顔のたるみの予防にオススメ('-^*)/
【ちのの眉間のシワ・体験談】
私の場合は、読書が好きで、
1日中、何時間もひたすら本を
読んでいた時期があります。
その時は、まばたきも減り、
眉間のシワが気になっていました。
今は、
読書をするときは、
早めに休憩を取り、
積極的にまばたきの回数増やしています。
【眉間のシワを予防するツボ】
攅竹（さんちく）
⇒眉頭の下のくぼみにあるツボだよ
攅竹のツボを人差し指の腹で、
30秒間、円を描くように、
もみほぐしてね
眉の上の筋肉、 皺眉筋のコリがほぐれて、
眉間のシワを予防できるよ
また、
攅竹のツボは、目の疲れ解消や
近視や老眼の予防にもオススメ
眉間のシワを改善して
笑顔美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
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大阪府茨木市別院町４－１７
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０７２－６２３－６２７４ -
