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仲里依紗さんのような
キレイな首筋になりたいですよね('-^*)/
でも、
スマホをうつむき姿勢で見ていると、
首に横ジワができて悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「首の横ジワを解消して★
スラリと細くする方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・首ケア★
それでは、
首の横ジワを解消する方法（＾０＾）ｂ
①首も、顔と同じように、
化粧水や乳液で保湿する
⇒首の皮膚も薄いので、
たっぷり保湿してねp(^-^)q
シワができにくくなるよ('-^*)/
②顔を天井に向けたまま、
口を開閉させる(-^□^-)
⇒首の筋肉が鍛えられるのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
③スマホを見るときは、
目線の高さに持つ
⇒首猫背を予防できるよ('-^*)/
【おまけ】
首の横ジワを解消するツボ
・上廉泉（かみれんせん）
あごの真下の少し凹みにあるツボだよ
親指の腹で、上廉泉のツボを
あごの方向に1分間、
やや強めにもみほぐしてね
唾液が分泌するぐらいの
強さで押してね
上廉泉のツボ押しをすることで、
首やフェイスラインのたるみが
解消しやすいのでオススメ
首の横ジワを解消して
首元美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
