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田中みな実さんのような
理想のバストを手に入れたいですよね
でも、
貧乳に悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「胸を大きくする
★１分育乳マッサージ」
について紹介するね
まず、
貧乳になる原因は、
痩せ型の体質で、胸に
脂肪が付きにくいことが考えられるよ
また、
胸が小さいコンプレックスで
猫背の姿勢になり、
胸の脂肪が背中に流れてしまう
傾向もあるんだよ。
それでは、
胸を大きくする１分育乳マッサージ
①片腕を上げて、脇の下に
反対側の手の親指で押す
⇒脇の下から、肩甲骨の外側に
かけてもみほぐしてね
腋窩リンパ節が刺激されて、
胸に栄養が行き届きやすくなるよ
また、
肩甲骨が背中の内側に引き寄せられて
姿勢が改善し、垂れ胸の予防になるので
オススメ。
②鎖骨の下、中心部にこぶしを当て、
肩側（外側）に向けてスライドさせる
⇒鎖骨の下のこりがほぐれて、
胸の筋肉、大胸筋（だいきょうきん）
の弾力性が上がり、
バストアップにつながりやすいよ
③アンダーバストの外側に
手のひらを当てる
⇒わき腹から谷間に向けて、
ムダ肉をつかみ上げてね
アンダーバストと、バストとの
境目がはっきりして、
上向きバストになれるよ
育乳マッサージで
美バストになっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
