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石原さとみさんのような
ぷるぷる美肌になりたいですよね
でも、
ブツブツの吹き出物ができて
困ることはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「肌荒れを予防する
★美肌習慣」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・肌荒れ対策★
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それでは、
肌荒れを予防する美肌習慣（＾０＾）ｂ
①汗をかく程度３０分、
早歩きする
⇒有酸素運動で血行を促進することで、
毒素が排出されやすくなり、美肌になれるよ
②洗顔の直後に
保湿する
⇒お肌の潤いを保つことで、
肌荒れしにくくなるよ
③枕カバーなどを
こまめに洗濯する
⇒寝具を清潔に保つことで、
肌荒れしにくくなるよ。
肌荒れを予防して
ぷるぷる美肌になっちゃおう
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
