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新年会シーズン、
お酒を楽しく飲みたいですよね
でも、
つい飲み過ぎて翌日、
二日酔いに悩むことはありませんか
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「新年会で★
二日酔いしないコツ」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・二日酔い対策★
それでは、
新年会で二日酔いしないコツ(^0^)b
①チーズや枝豆を食べてから、
お酒を飲む
⇒チーズや枝豆などのタンパク質が
豊富な食材を摂取していると、
アルコールの吸収が緩やかになるのでオススメ
②お酒と同じ量の
水やジュースを飲む
⇒水やジュースを飲むことで、
アルコールの分解がスムーズになり
酔いにくくなるよ
③お酒は1種類に絞る
⇒色んな種類のお酒を飲むと、
酔いやすくなるので1種類に絞ってね。
二日酔いを防止して
元気に過ごしてね
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
