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波留さんのような
美肌になりたいですよね(*^^*)
でも、
暖房の効いた室内や
極寒の外に移動したときなどに
赤ら顔に悩むことはありませんか
ということで、今日は
そんなあなたのために、
「赤ら顔を改善して
★ピンク美肌になる方法」
について紹介するね
★ちのの・オススメ・赤ら顔対策★
それでは、
赤ら顔を改善する方法（＾０＾）ｂ
①アルコールや激辛食品などの
刺激物を控える
⇒敏感肌の悪化を防げるよ
また、内臓に負担をかけないことで
美肌を保てるよ
②イチゴやミカンのように
ビタミンCが豊富な果物を食べる
⇒活性酸素の発生を予防できて、
お肌が丈夫になるよ
③冬でも紫外線対策に日焼け止めを
しっかり塗る
⇒乾燥した冬のお肌は
紫外線ダメージを受けやすいので気をつけてね
赤ら顔を改善して
ピンク美肌になっちゃおう 
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
