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ミュールやパンプス、
初夏に近づくにつれて
脚の露出が増えますよね(*＾ー＾)ノ
でも、
１日中、座り仕事をしていると、
ふくらはぎのむくみが気になることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「座り仕事の人のための★
ふくらはぎのむくみ解消法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・むくみ解消法★
- それでは、
ふくらはぎのむくみ解消法（＾０＾）ｂ
①休憩時間などに、
階段の上り下りを繰り返すp(^-^)q
⇒ふくらはぎの筋肉が刺激されて、
リンパの流れや血流が改善されるのでオススメ
②こまめにトイレに行く(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒水分代謝が良くなるのでオススメ(^O^)/
③身体を締め付ける服を
避けるv(^-^)v
⇒血行不良の原因になるので
気をつけてね(*＾ー＾)ノ
ふくらはぎのむくみ解消して
スリム美脚になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
