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一雨ごとに秋色が深まって
きましたね(*^▽^*)
スポーツや趣味の勉強に
打ち込みたいですね(^O^)/
でも、
頭がぼんやりして、
やる気が持続しなくて困ることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「頭の整理をして★
集中力を高める方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・集中力アップ法★
それでは、
頭の整理をして集中力を高める方法(^0^)b
①手帳にやることをメモして、
やりたいことから順番に実行する(^O^)/
⇒モチベーションが上がるのでオススメ
②身の回りの使っていないものを
捨てる(-^□^-)
⇒好きなものに囲まれていると、
集中力もアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆
③テレビやネットサーフィンの
時間を決める(o^-')b
⇒頭の中の情報量が多すぎると、
考えがまとまらなくなるので気をつけてね(・ω・)/
頭の整理をして
集中力を高めてね(^O^)/
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
