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梅雨明けしつつあり、
暑さが急上昇しましたね('-^*)/
でも、
冷たいジュースを飲んだり、
アイスばかり食べていると
のどが痛くなったり、
お腹を壊すことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「健康的にのどを潤す★
食べ物」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・のどケア★
それでは、
健康的にのどを潤す食べ物(^0^)b
①はちみつ入りののど飴を
なめる
⇒はちみつには、殺菌作用があるので
オススメ(o^-')b
②ヨーグルトを５０℃ぐらいまで
温めて食べる
⇒免疫力が高まるのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
③梅干し入りのおかゆをたべる(≧▽≦)
⇒のどの炎症を抑える効果があるので
オススメ(*^o^*)
のどを潤して
健康美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
