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朝起きてから、
家事や仕事がスムーズにはかどると
うれしいですよね(*゜▽゜ノノ゛☆
でも、
忙しすぎると、
逆に何も手がつかなくなり
困ることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「先送りぐせ★
をやめる方法」
について紹介するね(o^-')b
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それでは、
先送りぐせをやめる方法（＾０＾）ｂ
①「できる理由」を考える(o^-')b
⇒ネガティブなことが浮かぶと
行動できなくなってしまうよ
できる理由を先に考えることで、
やることに取り掛かれるよ(^O^)/
②達成したあとの
自分へのご褒美を考える
⇒モチベーションが上がるので
オススメp(^-^)q
③簡単にできることから、
着手する('-^*)/
⇒やることが減ると、
気持ちに余裕ができるよp(^-^)q
先送りぐせをやめて
時間美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
