【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】
バレンタインデー
チョコレート・スイーツを食べるのは
幸せですよね
でも、
あごが「カクカク」と鳴って
困ることはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「顎関節症を★
予防する方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・顎関節症予防★
それでは、
顎関節症を予防する方法（＾０＾）ｂ
①左右の歯で均等に、
食べ物を噛む
⇒あごの歪みが原因の痛みを
予防できるよ(o^-')b
②下あごを前後、左右に
⇒あごの関節の歪みが整うのでオススメp(^-^)q
③肩を上げ下げする(^ε^)♪
⇒首や肩、あごの筋肉の緊張がとれ、
歯の食いしばりを防げるよ(´∀｀)
顎関節症を予防して
スマイル美人になっちゃおうp(^-^)q
あなたの美と健康を応援します！
詳しくは(o^-')b
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
