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春は新しいことを
やってみたくなりますよね(*゜▽゜ノノ゛☆
でも、
小さな失敗から、次に進めなくなったり
自己嫌悪から抜け出せなくなることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「気分の落ち込みを減らして
★自分を好きになる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・気分転換法★
それでは、
自分を好きになる方法（＾０＾）ｂ
①「失敗してもよい」と
開き直るp(^-^)q
⇒自分を許せるようになった方が、
人にも寛容になれるよ
②失敗談を話のネタにする( ´艸｀)
⇒人に話すことで、
色んなアドバイスがもらえて
プラスに成長できるよ(^O^)/
③どうしたら、うまくいくかを
考える
⇒落ち込んでいるときは、
自分を責めてばかりいませんか(*＾ー＾)ノ
希望に目を向けることで、
道が開けてくるよo(^▽^)o
気分の落ち込みを減らして
自分自身を大好きになってね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
