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ミランダ・カーさんのように、
背中の開いたドレスを着こなしたいですよね('-^*)/
でも、
スマホを見ていたり、
寒くて縮こまっていると
猫背になり、似合う服が限られて
悩みませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「猫背を予防して
★背中美人になる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・猫背対策★
それでは、
猫背を予防して背中美人になる方法（＾０＾）ｂ
①座ったまま、肩甲骨を内側へ
引き寄せて、あごを下に引く(^ε^)♪
⇒自然と背筋が伸びるのでオススメ('-^*)/
②歩く時は、お腹を
なるべく凹ませるp(^-^)q
⇒スタイルが良く見えるのでオススメ
③寝るときに、寝返りを
多くする(o^-')b
⇒寝返りをすることで、
身体のゆがみが取れやすくなるよo(^▽^)o
猫背を予防して
背中美人になっちゃおうo(^▽^)o
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
