【人気記事ランキング第１位を獲得(クリックしてね♪）】
【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料）を連載中♪】
熱帯夜
夕食の片付けや洗濯の取り込みなど
用事はいっぱいあるのに、
ぼ～っとして全く動きたくなくなることは
ありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「テキパキ★
動けるようになる方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・時短法★
楽天
それでは、
テキパキ動けるようになる方法（＾０＾）ｂ
①予定の詰め込みを減らすv(^-^)v
⇒用事を減らすことで、
動く気力が沸いてくるよ
②元気な音楽をかける(*゜▽゜ノノ゛☆
⇒気持ちもポジティブになれるので
オススメp(^-^)q
③予定リストを作る(o^-')b
⇒予定をイメージすることで、
行動にスムーズに移せるようになるよ('-^*)/
テキパキ動いて
健康美人になっちゃおう(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
-
０７２－６２３－６２７４
