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ちょっとした気分転換すると
元気になれますよね(*゜▽゜ノノ゛☆
でも、
何となく憂鬱で
出かけたくない日もありますよね
ということで、今日は、
そんなあなたのために、
「週末に★
リラックスする方法」
について紹介するね(o^-')b
★ちのの・オススメ・リラックス法★
それでは、
週末にリラックスする方法（＾０＾）ｂ
①色んな入浴剤を
試す
⇒リフレッシュできるので、
オススメp(^-^)q
②録画している歌番組の
歌をうたう(-^□^-)
⇒感情を素直に出すことで、
疲れが取れるのでオススメ
③日当たりの良い部屋で
読書をする(^ε^)♪
⇒お気に入りの本を読むことで、
気持ちの整理にもなるよ('-^*)/
週末にリラックスして
元気になってね(*^▽^*)
あなたの美と健康を応援します！
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７(◆阪急茨木市駅西口すぐ）
０７２－６２３－６２７４
