仕事のストレスが原因の★頭痛を改善する方法（＾０＾）ｂ

残業ゼロで

仕事終わりのプライベートを

充実させたいですよね(^O^)/

でも、

仕事内容が多すぎて

いつも時間に追われたり、

パソコンの前で何時間も座っていて

集中力がなくなって

頭もガンガン痛くなることはありませんか(*＾ー＾)ノ

ということで、今日は、

そんなあなたのために、

「仕事のストレスが原因の
★頭痛を改善する方法｣

について紹介するね(o^-')b

①デスク周りを

　整理整頓するp(^-^)q

　⇒頭の中も整理されて、

　　リラックスできるのでオススメ

②仲のよい同僚に

　相談するヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
　
　⇒話すことで、

　　イライラが解消するよ

③１時間に１度は、

　温かい飲み物を少し飲む

　⇒血行が良くなって、

　　集中力がアップするよ(*゜▽゜ノノ゛☆

頭痛を改善して

笑顔美人になっちゃおうo(^▽^)o

あなたの美と健康を応援します！　