木々も少し色づき
秋のオシャレも楽しみたいですね('-^*)/
でも、
つい食べ過ぎて太ってしまい
着る服に悩むことはありませんか(*＾ー＾)ノ
ということで、今日は、
はるなさんの質問にお答えして、
「女の子らしい☆
体型になる方法」
について紹介するね(o^-')b
☆ちのの・オススメ・女子力アップ☆
それでは、
大島優子さんのような体型になる方法（＾０＾）ｂ
①ぬるめのお湯で
半身浴する
⇒お気に入りにのファッション雑誌などを
お風呂に持ち込むと長く入れて
基礎代謝も上がるのでオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆
②お腹が空いたら、
まず温かいお茶を飲む(^ε^)♪
⇒空腹が和らいで、
秋でもくびれをキープできるよ(^O^)/
③ドライフルーツをおやつに食べる
⇒女性ホルモンの働きをよくするので
オススメ
女の子らしい体型になって
秋のオシャレを楽しもう(*^▽^*)
詳しくはホームページで(o^-')b
AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
大阪府茨木市別院町４－１７
０７２－６２３－６２７４
